நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி மற்றும் உடலின் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக் கொள்ளும் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது

தைராய்டு தொடர்பான செயலிழப்புகள் உட்பட ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பின், அவற்றைச் சரிசெய்ய உதவுகிறது.

இதயக் கோளாறுகளைக் குணப்படுத்த - நமது மனம் மற்றும் உடலிற்கு ஓய்வு அளித்து, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

குரல் நாண்கள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள தசைகளுக்கு வலிமையைக் கொடுப்பதன் மூலம் நமது குரலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

நமது ஆன்மிக மற்றும் லௌகீக வாழ்வைச் சரிசமமாகக் கையாள உதவுகிறது.

ஓம்காரம், அபரிமிதமான அதிர்வுகளை உருவாக்குவதன் மூலம் சுற்றுப்புறம் முழுவதையும் இறையாற்றலால் நிரப்பி ஒரு பாதுகாப்புக் களத்தை உருவாக்கி, உச்சரிக்கும் மந்திரத்தின் சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இவ்வாறு ஒரு மந்திரத்தைக் குழுவாக உச்சரிக்கும்பொழுது அதன் ஆற்றல் பன்மடங்கு பெருகி அபரிமிதமாக வெளிப்படுகிறது. அந்த இடம் ஒரு ஆற்றல் மையமாகவும், இறைநிலையை ஈர்க்கும் மையமாகவும் மாறுகிறது.

ஓம்கார தியானத்தைத் தொடர்ந்து முறையாகப் பயிற்சி செய்வதின் மூலம் எளிதாகச் சமாதி நிலையை அடைய உதவுகிறது.